Каролинда Витт - Carolinda Witt

Каролинда Витт
Родившийся1955 (1955)
Кения
НациональностьАвстралийский
Интернет сайтКаролинда Витт - Пять тибетских обрядов - Двойной агент сельдерей

Каролинда Витт (родился в 1955 году в Кении) - отмеченный наградами автор, бывший пилот коммерческих воздушных шаров и участник соревнований. Она также учитель и специалист по Пять тибетцев, древняя методология йоги, первоначально описанная Питером Келдером в его книге «Глаз откровения». Ее пошаговый метод изучения Обрядов сделал эти пять древних движений более доступными для более широкого круга практикующих.

Опубликованные работы

  1. Иллюстрированные пять тибетских обрядов. (UnMind Pty Ltd, июнь 2006 г.) [1]
  2. Пять тибетских обрядов: Древние антивозрастные секреты пяти тибетских обрядов с Питером Келдером. (UnMind Pty Ltd, январь 2014 г.) [2]
  3. T5T: Пять тибетских обрядов упражнений. (Penguin Books / Lantern, Сидней, январь 2005 г.) [3]
  4. 10-минутный план омоложения - T5T Революционная программа упражнений, восстанавливающая ваше тело и разум. (Random House / Clarkson Potter, Нью-Йорк, апрель 2007 г.) [4]
  5. Viis Tiibeti riitust illustratsioonidega. (Эрсен, Эстония, октябрь 2018 г.) [5]
  6. Двойной агент Сельдерей - Кривый герой МИ5. (Pen & Sword Books, Великобритания, октябрь 2017 г.) [6]

Награда

Ее книга, Двойной агент Сельдерей - Кривой герой МИ5 [6]выиграла премию научно-популярной литературы 2018 года - Общество писательниц Нового Южного Уэльса. Inc. [7]

Ранние годы

Витт родился в Кения. Она приняла участие Монастырь Лорето Мсонгари в Найроби и представляла Кению на двух международных соревнованиях по плаванию, где побила три национальных рекорда: рекорд Кении среди юниоров, девушки до 12 и менее 200 метров на спине; Рекорд Кении среди юниоров и Рекорд среди спортсменов в возрастной группе Замбии на дистанции 100 метров на спине.

В 1968 году она продолжила свои тренировки с бывшей чемпионкой Западной Германии по фристайлу, чтобы выступить в Олимпийские игры в Мюнхене в 1972 году. В 1969 году она сломала левое плечо в результате несчастного случая, положившего конец ее плавательной карьере, и вскоре после этого ее семья переехала в Южную Африку, а затем в Вест-Индию, Англию и Австралию.

В 1984 году Витт и ее муж, которые индивидуально создавали дом. диализ оборудование и расходные материалы для пациентов по всей Великобритании, продала свою компанию Unicare Medical Services Бакстер Travenol Laboratories, часть американской медицинской компании Baxter International Inc., переехала в Австралию.

Полеты на воздушном шаре

Уитт было 20 лет, когда она начала полеты на воздушном шаре в Англии. Она стала пилотом коммерческого воздушного шара и участвовала в ряде национальных и международных соревнований по воздухоплаванию. В 1979 году она и другой пилот воздушного шара, леди Гвен Беллью, попытались стать первыми женщинами-пилотами, которые пересекли океан. Английский канал, спонсируемая компанией Famous Grouse Whisky.[8] Их отправила в штангу другая женщина-пилот, которая узнала об их попытке и сумела обыграть их до финиша.

Витт вместе со своим другом Шейла Скотт, знаменитая летчица, которая среди своих 100 летных рекордов пролетела в одиночку над Северным полюсом в 1956 году, пролетела на своем воздушном шаре по всей Великобритании, обратив внимание на тяжелое положение выдр, среда обитания которых разрушается.

В 1988 году Витт полетел Ричард Брэнсон воздушный шар Virgin Jumbo Jet [9] из Перт к Сидней в Двухсотлетие Австралии Транс-австралийская гонка на воздушном шаре. В рамках предсоревновательной рекламы Витт и ее команда привязали красный воздушный шар Virgin к барже.[10] и проплыл полностью надутым мимо Сиднейский оперный театр, а под Сиднейский мост Харбор-Бридж.

Учение о пяти тибетских обрядах

Витт практиковал и учился йога, медитация и дыхание (Пранаяма ) с восемнадцати лет. В 2000 году она познакомилась с «Пяти тибетскими обрядами» через учителя «Пяти обрядов» и начала преподавать их в мастерских по всей Австралии, Новой Зеландии и США.

Вначале ее обучение следовало методике, описанной Питером Келдером в его книге 1939 года. Глаз Откровения, который содержит рассказ об открытии Тибетские монахи кто разработал эти движения. Однако эта книга содержит очень ограниченные инструкции и иллюстрации.[2]

Витт разработал пошаговый метод, упрощающий и безопасный для изучения Обрядов, особенно для тех, кто испытывает трудности с одним или несколькими движениями, или для людей, которым необходимо изменить Обряды в соответствии со своими индивидуальными анатомическими вариациями. [1]Пример этого пропорции тела то есть, длина рук по сравнению с длиной туловища в 4-м обряде: люди с более короткими руками должны подпирать руки, чтобы с комфортом выполнить это движение.

5 тибетских обрядов, пошаговый метод обучения

Пять тибетских обрядов[1] очень хорошо известны и востребованы благодаря своим свойствам против старения и повышению энергии. Они были разработаны в то время, когда люди вели гораздо более низкий образ жизни по сравнению с сидячий западный сегодня. Обучая оригинальному методу на своих семинарах, Витт заметила небольшую, но повторяющуюся картину боли в пояснице или шее, развивающейся у определенного процента студентов, и решила найти способы предотвратить ее возникновение. Она посоветовалась хиропрактики, физиотерапевты, остеопаты, Йога Айенгара, пилатес, Метод Фельденкрайза, и практикующих специалистов по гигиене труда, и попросила их помочь ей разработать способ изучения и применения Обрядов, который поддерживал бы целостность первоначальных Обрядов, но исключал возможность перенапряжения или травм. В результате их вклада и опыта, полученного в лаборатории в своих классах, Витт разработала пошаговый метод изучения Обрядов, который постепенно наращивал силу и гибкость людей изнутри. Она назвала этот метод «Т5Т». [3]что является аббревиатурой от пяти тибетцев.

Значительное улучшение произошло, когда она посоветовала студентам не чрезмерно сгибаться в пояснице и шее, как описано в оригинальной книге Келдера. Глаз Откровения поскольку это сжимает позвонки и межпозвоночные диски. Вместо того, чтобы «наклоняться как можно дальше назад; в то же время голову следует поднять и откинуть назад до упора», - как обряд № 3 описывает Келдер, - она ​​рекомендует держать позвоночник «длинным и сильным». "и чтобы" избежать сжатия ".[2]

Витт добавил стабильность ядра к обрядам.[1] Это внутреннее движение, не очевидное для случайного наблюдателя. Люди, выполняющие версию T5T, выглядят так же, как и люди, выполняющие исходную версию, за исключением того, что они не сжимают поясницу или шею. Когда основные мышцы активированы правильно, они полностью охватывают позвоночник, стабилизируя и поддерживая его, как естественный грузовой пояс или пояс. Люди, у которых в анамнезе были боли в спине или шее, а также люди со слабыми мышцами корпуса, более склонны к травмам, поскольку их мышцы не могут правильно функционировать, стабилизируя и защищая позвоночник. В T5T сила кора развивается за счет добавления новой мышечной нагрузки к мышцам кора каждую неделю в течение десяти недель, необходимых для достижения необходимого 21 повторения каждого движения. [1] Келдер советует новичкам начинать с 3 повторений в неделю, а затем добавлять еще 2 повторения в неделю, пока они не сделают требуемый 21 повтор за десять недель.[2]

Чтобы уменьшить стресс и беспокойство в обычной повседневной жизни, а также улучшить жизнеспособность и здоровье, Витт уделяет больше внимания: дыхание при выполнении Обрядов. Между каждым обрядом выполняется серия из трех вдохов, повышающих энергию, что приводит к более гибкому и адаптивному дыханию для нормальной жизни, а также во время обрядов.[1]

Последний писательский проект

Витт - внучка Уолтер Дикеттс, британский двойной агент кодовое имя Сельдерей, который работал на MI5 во время Второй мировой войны.[6] Дикеттс был отправлен в нацистскую Германию для проникновения в секретную службу Германии. Абвер и раскрыть важные секреты о надвигающемся британском вторжении в начале 1941 года.

Дикеттс пережил интенсивный допрос в Гамбурге, где его накачали наркотиками. [11] и пристрастился к алкоголю, но все же сумел убедить немцев, что он предатель, готовый продать свою страну за наличные, хотя на самом деле он работал на MI5. Когда Дикеттс вернулся в Англию, его показания привели к заключению в тюрьму первого британского двойного агента Сноу.[12] MI5 впоследствии отправила Дикетса обратно в нейтральный Лиссабон, чтобы помочь офицеру абвера сбежать.[13] а затем в Южную Америку незадолго до вторжения японцев в Перл-Харбор.[14]

Уолтер Дикеттс был женат четыре раза и в двух из них содержал двух любовниц. Витт - внучка его первой любовницы Доры Герье. В Первой мировой войне он записался в RNAS в возрасте 15 лет[15] служение в броневики и танки, прежде чем стать пилотом. После того, как в результате несчастного случая он стал непригодным для дальнейших полетов, Дикеттс работал в воздушной разведке Министерства авиации.[15] Дикеттс отбыл несколько тюремных сроков за мошенничество после того, как его выпустили в гражданскую жизнь в конце обеих мировых войн.

Витт потратил семь лет на изучение и написание биографии Уолтера Дикеттса, названной Двойной агент Сельдерей: Кривый герой МИ5.[6]

Полеты на воздушном шаре

  • 28 августа 1977 г. - Получена лицензия пилота на воздушном шаре Cameron 77 "Tsuru", регистрационный номер: GBCXM.[16]
  • 25 июня 1977 г. - 2-е место в гонке на воздушных шарах Таури Лоу, Сафари-парк Лонглит
  • 1977 Crew - Национальный чемпионат Великобритании по воздухоплаванию на воздушном шаре "Цуру".[16]
  • 1979 - Попытка рекорда на воздушном шаре Cameron 77 "Famous Grouse Whiskey" Регистрационный номер: GLOAG с леди Гвендолин Беллью, которые станут первыми женщинами, перелетевшими Ла-Манш из Бристоля во Францию.[8]
  • Май 1978 - Выигранная англо-французская встреча в Виттеле во Франции с пилотом Крисом Кирби на полностью красном воздушном шаре Cameron 77 под названием Moulin Rouge G-BFNH.[17]
  • 30 мая 1979 г. - полет на воздушном шаре Moulin Rouge C77 для рекламы магазина скидок Queensway.[17]
  • 1979 Экипаж - Национальный чемпионат Великобритании по воздухоплаванию на воздушном шаре Cameron N56 "Доблесть" Регистрационный номер: GBEXZ.[18]
  • 1979 - пилот коммерческого воздушного шара для компании "The Balloon Stable" в Великобритании в Кэмероне V56 "Hot Lips" Регистрационный номер: GBDUZ.[19]
  • 31 марта 1979 г. - Англо-французская встреча в Ментеноне, Франция, с пилотом Мартином Морони, на Cameron C56N "Valor".[18]
  • 17 июня 1979 г. - прилетел знаменитый авиатор. Шейла Скотт из Судельский замок на воздушном шаре Thunder 56 "Аргонавт" Регистрационный номер: Г-БДВГ.[20]
  • 15 января 1981 года - первый полет на одноименном голубом Cameron 42 под названием Carolinda, регистрационный номер G-BIGC.[21]
  • 1988 - Участвовал в гонке на воздушном шаре в Австралии, посвященной 200-летию Австралии, пилотируя воздушный шар Virgin, имеющий форму гигантского реактивного двигателя, GUMBO.[10]

Источники, ссылающиеся на работу Витта

Рекомендации

  1. ^ а б c d е ж Витт, Каролинда. Проиллюстрированные пять тибетских обрядов: секреты против старения для жизненной силы, силы, благополучия и здоровья. Чарльстон, Южная Каролина. ISBN  978-0-9870703-1-9. OCLC  1004307704.
  2. ^ а б c d Келдер, Питер. Пять тибетских обрядов: антивозрастные секреты пяти тибетских обрядов. Витт, Каролинда. Лос-Гатос. ISBN  978-0-9870703-0-2. OCLC  1004956028.
  3. ^ а б Витт, Каролинда (2005). T5T: Пять тибетских обрядов упражнений. Фонарь. ISBN  1920989293.
  4. ^ Витт, Каролинда (2007). 10-минутный план омоложения: T5T: революционная программа упражнений, восстанавливающая ваше тело и разум. Кларксон Поттер. ISBN  0307347176.
  5. ^ Витт, Каролинда (март 2018 г.). Viis Tiibeti riitust illustratsioonidega. Эстония: [ERSEN]]. ISBN  9789949823130.
  6. ^ а б c d Витт, Каролинда (ноябрь 2017 г.). Двойной агент сельдерей. Барнсли, Великобритания: Книги о ручке и мече. ISBN  9781526716149.
  7. ^ "Книжные награды членов SWW". Общество женщин-писательниц NSW Inc. Получено 2020-11-19.
  8. ^ а б "Воздушный шар из знаменитого тетерева G-LOAG". Британский музей воздушных шаров и библиотека. 23 ноября 2012 г.
  9. ^ "Воздушный шар Virgin Jumbo Jet Shaped G-GUMBO". Регистр воздушных шаров Великобритании. 29 августа 2015.
  10. ^ а б «Бренд образа жизни». Ричард Брэнсон. 10 сентября 2015.
  11. ^ Риттер, Николаус (1972). Название колоды Доктор Ранцау: die Aufzeichnungen d. Николаус Риттер, Offizier im Geheimen Nachrichtendienst. Гамбург: Hoffmann und Campe. ISBN  9783455063356. стр. 247, 249, 251-254
  12. ^ Витт, Каролинда (ноябрь 2017 г.). Двойной агент сельдерей. Барнсли, Великобритания: Книги о ручке и мече. ISBN  9781526716149. стр.181-183
  13. ^ Витт, Каролинда (ноябрь 2017 г.). Двойной агент сельдерей. Барнсли, Великобритания: Книги о ручке и мече. ISBN  9781526716149. стр.184-186
  14. ^ Витт, Каролинда (ноябрь 2017 г.). Двойной агент сельдерей. Барнсли, Великобритания: Книги о ручке и мече. ISBN  9781526716149. стр. 201-204
  15. ^ а б Витт, Каролинда (ноябрь 2017 г.). Двойной агент сельдерей. Барнсли, Великобритания: Книги о ручке и мече. ISBN  9781526716149. стр.7 и 11
  16. ^ а б "Воздушный шар TSURU Japan Airlines - G-BCXM". Британский музей воздушных шаров и библиотека. 23 ноября 2012 г.
  17. ^ а б "Мулен Руж G-BFNH". Британский музей воздушных шаров и библиотека. 23 ноября 2012 г.
  18. ^ а б "Valor Balloon G-BEXZ". Британский музей воздушных шаров и библиотека. 23 ноября 2012 г.
  19. ^ "Hotlips Balloon G-BDUZ". Британский музей воздушных шаров и библиотека. 23 ноября 2012 г.
  20. ^ «Воздушный шар Аргонавт - Г-БДВГ». Британский музей воздушных шаров и библиотека. 23 ноября 2012 г.
  21. ^ "Каролинда Шарик - Г-БДВГ". Британский музей воздушных шаров и библиотека. 23 ноября 2012 г.