Gienger - Gienger

В Gienger это гимнастика навык, выполненный на Брусья для женщин и высокая планка для мужчин. Он назван в честь Немецкий гимнастка Эберхард Гингер. Отпускное движение выглядит как «разлет» на пол-оборота над штангой, чтобы поймать ту же штангу. Его КС ссылка - 3.405, и это элемент D.

Навык обычно начинается со стойки на руках, за которой следует замах назад и отпускание после 3/4 оборота вокруг перекладины. Навык начинается с сальто назад, когда гимнаст выполняет поворот на 1/2 (180 °) перед повторным захватом той же планки, которая была выпущена. Gienger может быть выполнен как в согнутой (традиционной), так и в вытянутой форме тела. Разновидностью Gienger является Def (COP 3.605), который является элементом с рейтингом G и идентичен Gienger, за исключением того, что вместо поворота на 1/2 (180 °) гимнастка выполняет 1 1/2 поворота (540 °) перед повторным захватом штанги.^[1]

Gienger saltos технически похожи на Deltchev saltos, при этом последнее инициирует поворот на 1/2 перед началом арабского (который также обычно является перебранным, а не согнувшимся или растянутым).

Некоторые гимнастки, выполняющие Gienger, Настя Люкина, Евгения Попа, и Шон Джонсон.

Рекомендации

1. "Кодекс соревнований по женской спортивной гимнастике 2013" (PDF). ИНЖИР. Архивировано из оригинал (PDF) на 2015-07-12. Получено 2015-11-10.